体检前3天
①别喝酒：喝酒后，酒精会进入肝脏进行分解和代谢，产生乙醛、乙酸，这两种物质会妨碍肝细胞工作、加重肝细胞的负担，这样一来，可能会让转氨酶不正常的升高；
②別吃大鱼大肉：体检前吃太油腻，大量的脂肪、油脂在小肠被吸收，一部分会被输送到血液中，来不及被储存起来，这时进行血液检测，有可能会被误诊成高血脂。
体检前8~12小时
①不能吃东西：即使是在体检之前“含”颗糖，也会让你的血糖上升，测出的结果不准确。只有空腹时，我们的身体才能处于基础代谢状态，反映血液的真实情况。此外，肝、胆的B超也必须在空腹状态下进行‘’
②适量饮水：体检前8~12小时，也就是说在晚上9~10点后，就不要吃东西了，但是可以适量喝清水。、
体检前注意休息
体检前几天的睡眠质量也会影响终的体检结果，尤其是在体检前如果出现、睡眠不足的情况，很容易就会影响心电图的检查结果，所以体检前的1~3天一定要保证良好的睡眠质量。
健康小贴士：想要拥有一个健康的体魄，良好的睡眠也是很重要的一点。人们的睡眠时间在晚上11点之前，定要纠正熬夜或是睡前躺床上刷手机的“坏习惯”，尽量早点休息。
血糖检测注意事项
空腹血糖检查采血前应禁食和休息8～10小时，并于次日早晨10点之前抽血检测；千万不要空腹太长时间，以免血糖检查结果偏低，或出现反跳性高血糖；
采血前应避免体力活动过多、不良情绪；
不要在检测前日过度节食，前一日应继续保持平日的进食量；
餐后2小时血糖应从进食口算起，进食后2小时测得的血糖值。